《爱情惹的祸》以极具生活化的叙事笔触，勾勒出当代情感关系中的矛盾与困局。歌词通过具象化的生活场景展开叙事，诸如"咖啡凉了没人喝""沙发留着你的印痕"等细节描写，将失恋后的空洞感转化为可触摸的物象。全篇采用"爱情是祸"的隐喻结构，将情感创伤比喻为需要"报警处理"的案件，这种非常规的修辞手法既突显了情感的破坏力，又暗含对理性处理感情的荒诞反讽。在表达方式上，歌词巧妙运用矛盾修辞，如"甜蜜的伤口""温柔的折磨"，强化了爱情中痛与快乐并存的复杂体验。副歌部分反复出现的"都是爱情惹的祸"形成情感宣泄的阀门，同时揭示现代人在情感挫折中寻找替罪羊的心理防御机制。作品最终呈现出当代都市情感的典型困境：既渴望亲密关系的温度，又畏惧随之而来的情感风险；既批判爱情的破坏性，又隐晦承认其不可抗拒的吸引力。通过这种双重性表达，歌词完成了对现代人情感悖论的精准捕捉，使听众在共鸣中完成对自身情感经验的重新审视。